Die rein intellektuelle Auseinandersetzung mit Kompetenzen ist für Studierende nur begrenzt hilfreich – Inhalte werden leichter verstanden, wenn sie durch eigenen Erfahrungen erlebt und veranschaulicht werden. In unseren Formaten nutzen wir deshalb eine Mischung von praktischen Übungen und theoretischen Impulsen, verknüpft mit dem Alttag der Studierenden.
Unser Bildungsangebot
Durch Workshops, Seminare und Vorträge machen wir neue Wege zum Umgang mit Widrigkeiten erfahrbar.
Angebot für Studierende
Menschen benötigen in der Umbruchsphase Studium verstärkt mentale Unterstützung. Gleichzeitig bietet die Studienzeit als Transition einen idealen Rahmen, um frühe Impulse für einen hilfreichen Umgang mit Widrigkeiten zu bilden. Das Ziel unseres Konzepts ist es nicht, explizite psychische Krankheiten zu heilen, sondern das zu stärken, was mental gesund hält.
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Workshops und interaktives Seminar
- Der kreative Prozess und seine Herausforderungen
- Perfektionismus und Prokrastination
- Eine Neue Sicht auf Stress
- Kommunikation, Teamarbeit und Kritik
- Selbst- und Fremdwahrnehmung
- Werte, Ziele und aktive Problemlösung
- Einführung in Stärkekompetenzen
Workshops
In unseren Workshops erforschen die Studierenden mit unserer Unterstützung ihren individuellen Umgang mit Herausforderungen und Widrigkeiten aus Studium und Privatleben. Mithilfe von Reflexionsübungen, theoretischem Input und praktischen Erfahrungen schaffen wir einen neuen Zugang zu persönlichen Themen. Während unserer Zusammenarbeit mit den Studierenden gelten dabei zwei Grundregeln: 1. Jede:r öffnet sich soweit wie er/sie möchte und 2. Jede Frage, die wir stellen, darf an uns zurück gestellt werden.
Interaktives Seminar
Der Gestaltungsunterricht bietet viele Chancen, die Widerstandskraft der Studierenden zu stärken. Ein unterrichtsbegleitendes Seminar kann diese nutzen und die Entwicklungen so bewusst begleiten. Innerhalb eines gesamten Semesters können die Studierenden erlebte Herausforderungen und Probleme reflektieren und mit ihren Stärkekompetenzen verknüpfen – Projektarbeiten und Hochschulleben werden als Reflexionsplattform genutzt. Zudem können wir auf die speziellen Anforderungen in einzelnen Semesterabschnitten eingehen. Studierende lernen, über einen längeren Zeitraum Methoden einzusetzen, aktiv zu reflektieren und sich dadurch weiterzuentwickeln.
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Impulsvorträge
- Der kreative Prozess und seine Herausforderungen
- Perfektionismus und Prokrastination
- Eine Neue Sicht auf Stress
- Kommunikation, Teamarbeit und Kritik
- Selbst- und Fremdwahrnehmung
- Werte, Ziele und aktive Problemlösung
- Einführung in Stärkekompetenzen
Unsere Impulsvorträge sind Anstöße, um vergangene und zukünftige Situationen neu zu beurteilen und so Mindsets zu verändern. Wir halten diese Intervention inhaltlich nah an der Lebenswelt der Studierenden.
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Remote oder live?
Am liebsten sind wir mit im Raum, wenn wir mit den Studierenden in Werte und Bedürfnisse abtauchen, reflektieren was um uns herum geschieht und uns damit auseinandersetzen, was stärkt und uns im Umgang mit Herausforderungen wachsen lässt. Doch Corona hat uns gezeigt, dass unser Angebot funktioniert: auch im digitalen Raum.
Angebot für Lehrende
Lehrende an Hochschulen haben ein großes Expertenwissen bei Fachthemen und sind geübt darin, dieses Wissen weiterzutragen. In Bezug auf persönliche Themen stoßen sie jedoch häufig an ihre Grenzen. Lehrende, die ihre Lehre um Methoden aus Coaching, Pädagogik und Psychologie erweitern möchten, können wir unterstützen.
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Unterstützungsmöglichkeiten
- Die Lehrendenrolle: Eigene Transparenz und Unsicherheiten abbauen
- Stärkekompetenzen: Wie gehen Menschen mit Widrigkeiten um
- Widrigkeiten: Ein neuer Blick kauf Stress
- Entwicklungsraum: Regeln für einen psychosozial-sicheren Raum
- Motivation: Begrenzung und abbauen von Druck bei Studierenden
- Wertschätzung: Klare, fördernde Kommunikation
- Reflexionsimpulse: Lehrinhalte mit Kompetenzen verknüpfen
Wir klären gerne in individuellen Gesprächen, um welche Themen es bei Ihnen geht und in welchem Format diese am liebsten behandelt werden. Aktuell natürlich gerne auch remote.